Werkplezier na de vakantie: tips voor energie en balans
Allereerst wensen we je een goed 2025! Hopelijk ben je lekker opgeladen na een aantal dagen vrij aan het eind van het jaar. We helpen je graag om dit opgeladen gevoel vast te houden, want na vakanties zien we het vaak gebeuren: mensen komen vol energie terug, maar na een paar weken begint dat vakantiegevoel te vervagen. Het werkplezier, dat in de eerste weken van het jaar nog volop aanwezig was, slinkt langzaam. Hoe zorg je ervoor dat je, ook als de druk toeneemt, je het plezier in je werk vasthoudt? In deze blog geven we tips om je werkplezier na de vakantie te behouden.
Doe dingen die je leuk vindt
Werkplezier begint met het doen van werk waar je van houdt. Dat klinkt misschien als een open deur, maar het is echt essentieel. De meeste energie krijg je namelijk van taken die je leuk vindt en die je uitdagen. Toch zijn er altijd werkzaamheden die minder leuk zijn, maar daar kun je slim mee omgaan. Een simpele truc is om deze taken zo snel mogelijk te doen, in plaats van ze uit te stellen. Dat geeft je niet alleen voldoening, maar voorkomt ook dat je er de hele dag tegenaan hikt.
Structuur helpt
Een goede planning kan veel stress en frustratie voorkomen. Door je dag slim in te delen, kun je efficiënter werken en blijft er ruimte over voor de dingen die je leuk vindt. Probeer een balans te vinden tussen focusmomenten en ontspanning. Bijvoorbeeld door de dag te starten met sport of beweging, zoals een ochtendwandeling, wat baantjes trekken óf een rondje hardlopen. Dit zorgt ervoor dat je niet alleen fysiek, maar ook mentaal scherper bent voor de rest van de dag.
Verbind met anderen
Voor veel mensen is verbinding met collega’s een belangrijke bron van werkplezier. Samenwerken aan projecten, sparren over ideeën of gewoon een praatje maken tijdens de lunch, dat geeft energie. Juist wanneer je het druk hebt, kan de neiging ontstaan om je terug te trekken, maar juist dan is het belangrijk om contact te blijven zoeken met je collega’s. Die momenten van verbinding zorgen ervoor dat je je werk niet alleen efficiënter, maar ook met meer plezier doet.
Weet wat je energie geeft (en wat je energie kost)
Iedereen heeft andere dingen nodig om energie te krijgen of te behouden. Het is belangrijk om te weten waar jouw energie van komt. Voor de een is dat sporten, voor de ander een goed gesprek met een collega, of gewoon een kop koffie in de zon. Maar wees je er ook van bewust wat je energie kost. Door je hiervan bewust te zijn, kun je hier rekening mee houden in je planning en je gedrag.
Management Drives: begrijpen wat je drijft
Bij Andersom werken we veel met het concept van Management Drives. Dit helpt mensen om inzicht te krijgen in wat hen motiveert en hoe ze reageren onder druk. Dit kan ook helpen om je werkplezier vast te houden, vooral in drukke periodes. Als je begrijpt wat jou energie geeft en wat je energie kost, kun je heldere keuzes maken om te zorgen dat het plezier in je werk behouden blijft, zelfs wanneer de werkdruk oploopt.
Blijf ons volgen en ontdek hoe ook jij meer plezier kunt halen uit je werk, iedere dag weer. Toch even in gesprek? Je bereikt ons hier.
PS. We zijn op zoek nieuwe Andersommers. Ben je zelf op zoek naar iets nieuws of ken je iemand die goed bij ons past? Laat het ons weten, we ontmoeten je graag!